近所に、24時間フィットネスジムがオープンしたと、 ポストにチラシが入ってました。 入会金、月会費など、キャンペーン価格で、かなりお得な金額 だったので、早速、入会。 自宅から、徒歩3分。 流石に、ナマケモノの自分でも、通うようになるだろうと思っ…

月曜断食の本を読んでから、今週で２回目の断食。 想像以上に体重が激減。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 作者: 関口賢 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ダイエットの経験は１０年…

テレビや雑誌でよく見る『ニンニク卵黄』、色々あるけど、本当に良い商品ってあるの？ 素材にこだわった国産原料を使用した、本物のにんにく卵黄は、こんなもの？・にんにくは、青森県上北郡産！・卵黄は、宮崎県霧島山麗産！でも匂いが気になるけど、安心の…